Élet és elme
Jóga = pozitív gondolkodás?
Sokan azért érzik nagyon távolinak maguktól a jógát, mert a jógások mindig annyira pozitívak, motiváltak és tudatosak. De vajon ez tényleg így van?
Olvasd elKategória: Élet és elme
Élet és elme
A lelki egészség világnapja
Ősszel és télen hajlamosabbak vagyunk a stresszesebb hétköznapokra. A jóga nem a lábunk nyakba tételéről szól, hanem arról, hogy félretesszük az egót.
Olvasd el
Élet és elme
Szerinted melyik gondolkodás az egészséges?
Két gondolat egy esti hamburger után. Nem is gondolnád, hányan gondolkoznak úgy, mint az első példa.
Olvasd el
Élet és elme
Állj meg egy pillanatra!
Volt már, hogy annyira jó volt egy pillanat, hogy legszívesebben örökre benne maradtál volna? Pedig nem a pillanat volt más, hanem a megélésed.
Olvasd el
Élet és elme
„Te foglalkozol mással is, vagy csak a jógával?”
Legnagyobb meglepetésemre ez a leggyakoribb kérdés, amit az új vendégeimtől kapok.
Olvasd el